RECETA #3: 6 SOMBREROS PARA PENSAR

Esta receta fue creada por Edward de Bono, psicólogo y escritor nacido en Malta en 1933, con la finalidad de estimular el “pensamiento lateral”, término acuñado por él mismo, que se basa en “pensar explícita e intencionalmente” o dicho de otra manera: pensar según una metodología elaborada para tomar decisiones en grupo.

Según De Bono, “el proceso de toma de decisiones es una actividad cerebral muy compleja en la que se mezclan emociones, sentimientos, y la ponderación de alternativas, ventajas e inconvenientes. El método de los seis sombreros intenta simular lo que ocurre en la mente humana adoptando el símil de un sombrero, ese objeto que una persona puede ponerse o quitarse a voluntad”

¿Qué ingredientes necesitamos?

Imaginar 6 sombreros: Blanco, Azul, Negro, Rojo, Amarillo y Verde.

¿Cuáles son sus propiedades?

Sombrero blanco: pensamiento objetivo y neutral. Expone los hechos tal y como son.

Sombrero rojo: expresa los sentimientos, las emociones sin necesidad de justificación, “esto me gusta muchísimo” o “es una malísima idea”.

Sombrero negro: la crítica negativa vista desde un modo constructivo. Es decir, ver el lado negativo del asunto o cuáles serían sus inconvenientes.

Sombrero amarillo: el contrario al negro, ver siempre el lado bueno de la situación, sus ventajas. La reacción positiva.

Sombrero verde: está relacionado con el pensamiento lateral o divergente, y su misión es dar con soluciones creativas, distintas, por muy locas o estrafalarias que parezcan.

Sombrero azul: controla y modera al resto de sombreros, dando paso a su participación.

Imagen 6 sombreros.jpg

¿Cómo se hace?

Aunque a simple vista parece una receta complicada, en realidad es muy fácil. Tan sólo se necesita la apertura mental adecuada. Decidir al principio quiénes van a llevar uno u otro sombrero y, salvo el azul (moderador) que podría decirse que es el que organiza la sesión, los demás pueden “llevar” el mismo sombrero durante toda la sesión, o bien cambiar cuando sea necesario. Por ejemplo: “poniéndome el sombrero rojo digo que esta decisión es la peor que he oído en mi vida y que prefiero la solución dada por el sombrero verde” o “poniéndome el sombrero negro digo que sus inconvenientes son…” etc.

El libro podéis encontrarlo aquí.

Este vídeo que he encontrado en youtube lo explica fácil y rápidamente. Pero si no lo podéis abrir, copio directamente el link: https://youtu.be/wIGeQou2Ghk

Y en la imagen una selección de sombreros de todos los colores y formas llevados por la Reina de Inglaterra a través de su reinado. Por si os sirve de inspiración a la hora de poneros un sombrero.

sombreros reina de inglaterra
Fuente: Pinterest & Huffington Post
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RECETA #2: EL CAMBIO DE ROL CON BRAINSTORMING (para varios comensales)

Sintonizar un grupo de personas a la mesa y lograr un resultado que satisfaga a todos, no siempre es fácil. Cuando se plantea una solución creativa a cualquier propuesta en un grupo lo habitual es que ese grupo entre en un conflicto creativo, primero con sus propias conclusiones, después, con las de los demás.

Desbloquear la creatividad entre varios es donde nuestra receta del Cambio de Rol es más nutritiva. Sobre todo porque cada uno se despoja de su correspondiente ego, adopta el rol de otro y conjura así el horizonte de acontecimiento de egos (más o menos insoportables) que se genera alrededor del agujero negro donde, inevitablemente, se pierden las buenas ideas.

El origen de la receta del Cambio de Rol para varios comensales es tan antiguo e incierto como el de su receta homónima individual; sin embargo, fue en los despachos de las grandes ciudades americanas tras el final de la Segunda Guerra Mundial donde cobró forma y se dieron las pautas para fijar sus ingredientes y su elaboración. Con el tiempo, la receta original derivó en otras más específicas que veremos más adelante, pero de momento, imaginemos sus inicios en un despacho o sala de juntas en un gran edificio de oficinas de Madison Avenue, New York, entre los años 40 y 50, donde —dadas las dificultades para llegar a un acuerdo— un director creativo sugiere a cada miembro de su equipo que planteen sus ideas adoptando el rol de un súper héroe (da la casualidad de que todos eran aficionados al cómic, un gusto muy extendido entre la población americana media de entonces).

El director creativo les dio a elegir entre súper héroes como Superman —de poderes inagotables, pero con una fragilidad crónica hacia cierto mineral extraterrestre y la necesidad de ocultarse siempre bajo el aspecto de un tímido reportero—; Spiderman —un chico corriente que tiene que lidiar con nuevos super poderes adquiridos de imprevisibles consecuencias—; Batman —taciturno millonario de trágico pasado y vida solitaria—; etc.

El juego, no sólo mejoró los resultados a la hora de llegar a conclusiones, sino que abrió a los participantes la posibilidad de jugar con nuevos roles. Así, podían ser válidos desde los personajes de las obras de Shakespeare a los protagonistas de las películas de moda en Hollywood. Las fuentes son inagotables.

Mesas de rol-03

¿El método para cocinar esta receta? Al igual que para un solo comensal, en este caso elegimos no un rol, sino varios que pueden ser de una sola temática (preferiblemente conocida por todos los participantes). Por ejemplo ¿qué tal sería adoptar el rol de Tyrion Lannister y compartir ideas con Walter White o Donald Draper? ¿Cómo resolverían ellos un problema y a qué soluciones llegarían?

Pasemos pues a describir la receta:

Receta del Cambio de Rol aderezada con salsa de Brainstorming

Ingredientes (para varios comensales: mínimo 2; máximo 6)

  • Se adopta un tema común que conozcan todos: Películas, novelas, series de TV, personajes históricos, etc. Aunque si queremos ser más específicos nos podemos limitar a una sola serie, a una sola película, obra de teatro, etc. lo que sí es muy importante es que todos sepan de qué hablamos.

Elaboración

Cada participante elige un rol que comunica a los demás para que no haya repeticiones ni conflictos. Después de una primera puesta en común con los roles elegidos, y si los comensales están de acuerdo, se puede proceder al intercambio. Una actividad sana y muy efectiva en la que se pueden observar los diferentes giros en los planteamientos que sugieren los diferentes roles.

Una vez adoptado el rol se procede a la elaboración de la receta según la manera individual, apuntando las ideas que vayan surgiendo sobre las preguntas de, por ejemplo: ¿Qué haría Julio César ante esta situación? o ¿cómo la resolverían cada uno de los diferentes protagonistas de Friends?

Después, y tras hornear las propias ideas en una reflexión individual, se presentan a los demás en un brainstorming o tormenta de ideas, receta sencilla y eficaz que enriquece las conclusiones y despeja el mal sabor de las dudas, las censuras y los miramientos ante la exposición.

Aunque la receta no lo exige, es recomendable la presencia de un “máster” o moderador. Es decir, alguien neutral que anote las ideas que vayan surgiendo, las ordene y las exponga finalmente para desembocar en las mejores conclusiones. La presencia del “máster” asegura que la calidad del guiso sea óptima, evitando que se queme en conflictos o, casi peor aún, que se quede frío.

Para el Brainstorming (o tormenta de ideas)

Son necesarias varias personas interesadas en resolver o encontrar una solución creativa a un asunto dado. (Campaña publicitaria, guión televisivo, creación de un nuevo producto, etc.)

Cada persona lanza ideas según se le vayan ocurriendo, independientemente cómo sean. Sin miedos, ni complejos. Sin juzgar que las ideas parezcan alocadas, pobres, sin gracia, etc. Todas las ideas se baten enérgicamente en la reunión.

Es interesante la presencia de un moderador que anote o grabe las ideas, aunque lo más eficaz es apuntarlas, sin orden, en un tablero a la vista de todos.

Una vez terminado el brainstorming se pasan por un tamiz y se seleccionan las ideas que se consideren mejores o más apropiadas y sobre esas se trabaja hasta llegar a una buena idea final.

El brainstorming no sólo sirve como aderezo de estas y otras recetas, sino que puede servir por sí solo, resultando igual de sabroso.

Acompañar con música enriquece los resultados.

Esta receta compartida entre varios comensales no sólo estrecha lazos y talentos, también ayuda a descubrir el lado creativo del más inapetente. Basta con elegir el rol que sea capaz de despertar la mejor versión de cada uno.

Receta Cambio de Rol2-03

En la próxima receta nos pondremos un sombrero. Avisados estáis.

RECETA #1: El Cambio de Rol

Según la RAE rol se define como «función que alguien o algo desempeña», por tanto, el cambio de rol se trata de cambiar nuestra función habitual por la función desempeñada por otra persona, ya sea real o ficticia. 

En creatividad, el cambio de rol es, probablemente, la más socorrida de las recetas. Nos puede sacar de un apuro en cualquier momento y sólo se necesita la imaginación para llevarla a cabo. ¿Qué más se puede pedir?

La podemos cocinar para una persona o para varias (no demasiadas, porque entonces el sabor del rol se diluye y los resultados pueden ser contrarios a los deseados). En este caso, y parafraseando a Jack El Destripador, iremos por partes. Así que, empezaremos por la receta para un comensal.

Esta receta ha sido enriquecida a través del tiempo hasta desembocar en variadas y sofisticadas fórmulas de preparación y presentación. Entre ellas están el Juego de los súper héroes; los Dioses Griegos o, a mi juicio, la más inteligente y estudiada: «Seis sombreros para pensar», que aprenderemos a cocinar en próximas entregas de este recetario.

Pero antes, vayamos al origen:

Receta del Cambio de Rol

Ingredientes (para un comensal)

  • Necesitamos un buen asunto a resolver, ya sea diseñar un logo o una identidad corporativa; abordar la creatividad de una campaña; empezar una novela o emprender cualquier actividad que requiera de nuestro esfuerzo creativo para desbloquearse y fluir.
  • Definido el asunto, procedamos a encontrar la inspiración, el modelo, la imagen en la que poder mirarse y para eso necesitamos otro rol diferente al nuestro. Se pueden encontrar roles de la casa entre nuestros amigos, conocidos, compañeros, vecinos, cuñados etc. que de un modo u otro, sean en su modo de actuar y solucionar las cosas, una buena referencia para nosotros. Pero también, se pueden encontrar roles envasados de excelente calidad entre los personalidades de todas las épocas (pintores, escritores, actores, músicos…) o, y aquí viene lo más divertido, entre los personajes ficticios que habitan en los libros, las películas, las series…

Tanto los roles de la casa como los roles envasados son gratuitos, frescos y con calidad de temporada, pero por sugerir, yo prefiero estos últimos ya que siempre están a mano y tienen pocas posibilidades de echarse a perder.

Imagen cambio de rol copia

Elaboración

Elegido pues el rol a representar llega el momento de la elaboración. Para eso sólo vamos a necesitar una buena pregunta. Estoy segura que cada uno tendréis la vuestra, pero a mí  me suele dar muy buen resultado empezar de esta forma: Si yo fuera X ¿Cómo resolvería (diseñaría, escribiría, fotografiaría… etc.) esto? o bien, ¿Qué haría X en esta situación?

Como todo en la vida, puede que las respuestas no sean las deseadas al principio. Puede que les falte sal, o rebosen azúcar, o simplemente no sepan bien. Tranquilidad, es cuestión de práctica. Volvamos a formular la pregunta y si seguimos sin obtener resultados, no hay que amargarse; siempre podemos elegir otro rol. Recordad que son gratis.

El propósito real de esta receta no sólo es nutritivo, es medicinal, ya que se trata de LIBERAR nuestra imaginación de limitaciones y auto censuras. Y además, ni engorda, ni empacha. (Salvo que hayamos adoptado vicios nefastos del rol en cuestión que impliquen excesos poco recomendables).

imagen vino

Resumiendo:

Receta Cambio de Rol2-03

Próximamente: EL CAMBIO DE ROL para varios comensales.